Etikettarkiv: yoga

Fin introduktion till meditation

Publicerat den februari 17, 2011 av conventina

För alla som mediterar eller som vill börja meditera finns här en fin introduktionsfilm som på ett väldigt lättsamt och naturligt sätt berättar om hur man kan gå tillväga:

Publicerat i conventina | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Morgonrutin del 1 – Yin yoga

Publicerat den januari 22, 2011 av conventina

Jag tänkte börja denna blogg med att dela med mig av mina morgonrutiner. En skön, lugn och mysig morgon är den absolut bästa starten på dagen. Man ska inte underskatta egentid på morgonen. Det jag gör allra först när jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i conventina | Märkt , , , | Lämna en kommentar